Vielen Menschen fällt es im Job oder im Alltag immer schwerer, das Wesentliche zu identifizieren und sich darauf zu konzentrieren. Um Spitzenleistungen zu ermöglichen, bietet P&G neben unterschiedlichsten Angeboten für Fitness und Gesundheit auch ein spezielles, Achtsamkeit basiertes Programm an. Die Teilnehmer:innen lernen dabei Praktiken kennen, die zur Verbesserung der Selbstwahrnehmung, Selbststeuerung, Motivation, Empathie und besserem Führungsverhalten führen. Die „Improve YOUR Life“ Trainings helfen, kurz innezuhalten, sich zu fokussieren und Achtsamkeit als Faktor für nachhaltigen Unternehmenserfolg in den Geschäftsalltag zu integrieren.
Im Buch „Logbuch Digitale Achtsamkeit: Wirksam im Hier & Netz“ von Sophia Rödiger und Lukas Fütterer gibt P&G-Achtsamkeitsexperte Ralf Haacke nun einen Einblick in die „Improve YOUR Life“-Trainings bei P&G. Seine Erfahrung: Achtsame Mitarbeitende fühlen sich nach dem Training wohler, nutzen die Arbeitszeit produktiver und erzielen bessere Arbeitsergebnisse.
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